О проекте Блоги, Как распознать манипулятора и не стать его жертвой, Манипуляторы вокруг нас.

Как распознать манипулятора и не стать его жертвой: Манипуляторы вокруг нас.

Автор: admin - 09 октября 2010, 19:23

Очень часто женщины, выходящие замуж за прекрасного принца с удивлением констатируют, что от былой сказки ничего не осталось, жизнь превратилась в ад. Мужчина женился на женщине с ангельским характером и вдруг она в одночасье сделалась фурией. Начальник на  работе так измучил придирками, что не хочется на работу идти.Что это? Почему это происходит? Можно ли этого избежать?
А все очень просто – человек стал жертвой манипулятора. Чтобы выбраться из этого положения, нужно разобраться в ситуации, разглядеть в партнере черты манипулятора, понять его методы воздействия и постараться найти пути противодействия его атакам.  Манипуляции поддаются все люди. В этой теме речь идет о «болезненной» зависимости, а в такую зависимость попадают далеко не все, для этого должна быть предрасположенность. И манипуляторы, о которых здесь речь, успешно вычисляют людей с такой предрасположенностью.
Манипулятор, как его распознать.
Истинное лицо манипулятора увидеть трудно потому, что он понимает, что тогда его легко будет узнать. Неестественная улыбка, ничего не выражающий взгляд – вот черты манипулятора, которые он обычно  прячет за различными масками. Манипулятор считает себя особенным человеком, красивее, умнее, сильнее других. Он делает все, чтобы его заметили. Желание нравиться становится его навязчивой идеей. У него нет настоящих друзей. Вся жизнь манипулятора построена на создании внешних эффектов. Они лгут и себе и окружающим, просчитывают каждое свое слово, интонацию. Внутри манипулятора пустота – он не умеет любить. Из чувств он знает только злость и желание. В другом он не видит человека, не может его уважать или симпатизировать, а может только использовать.  Манипулятор способен на  любые подлые поступки, ибо не имеет ни моральных принципов, ни совести. Наблюдая за страданиями жертвы он получает удовольствие. Более того, он утверждает, что это вина самой жертвы и он вынужден был так поступить. На самом деле, причиной поступков манипулятора является  внутренняя пустота, которую он таким образом пытается заполнить.
 Портрет жертвы.
 Жизнерадостная, энергичная, вызывающая симпатию, она готова радоваться, делиться своей радостью. Очень часто она сопереживает окружающим, умеет осознавать свою вину. Она не считает себя идеальной. Жертва, так же как и манипулятор, страдала в прошлом. Жесткие родители или иной травмирующий опыт не раз испытывали ее на прочность. Если манипулятор решил, для собственной обезопасить, закрыться в себе, то она выбрала, в отличие от него, иной путь —  открыла в себе чувства терпимости и любви к окружающим.  Она легко чувствует себя виновной. Ей не хватает веры в себя, и она боится причинить боль. Она честна,  у нее есть чувство справедливости и она легко признает свои ошибки. Она легко пожертвует собой, ради благополучия тех, кого любит.  Жертва часто бывает подвержена эмоциональной зависимости. У нее сильная потребность любить. Ради этой любви, стараясь сохранить отношения жертва начинает терпеть то, с чем нельзя мириться. Жертва не глупа и не наивна, как это часто думают люди, несклонные терпеть агрессию. Напротив, она наделена человеческими качествами, которые все реже и реже можно встретить, и тем более они в цене.
Манипулирование.
            Этап 1.
Охотнику необходимо придумать образ, который соблазнит жертву. Он будет за ней наблюдать  с целью лучше узнать ее вкусы, ее интересы, ее взгляды на важные темы, ее ценности. Как только его персонаж создан, охотник приложит все усилия для соблазнения жертвы. Он будет говорить своей добыче то, что она хочет услышать,  постарается создать иллюзию абсолютной взаимодополняемости. Он будет использовать романтизм, маленькие знаки внимания, слова любви, лесть и многое другое чтобы еще больше убедить свою жертву в идее, что она не ошиблась. Охотник, наслаждается этим спектаклем и ждет только одного – события, которое утвердит его в том, что жертва уже не сможет сбежать, и что его маска может быть снята. Охотник начинает под ней задыхаться. В тот день, когда агрессор получит доказательство того, что жертва готова на серьезные шаги вместе с ним и для него — переезд в совместное жилище, женитьба, рождение ребенка прозвенят в его мозгу, что пришло время снять маску и предстать перед вами в новом свете – как агрессор.
Этап 2.
Агрессор начинает демонстрировать своей жертве перепады настроения, слезы и ревность, приступы ярости и т.д. — постепенно он начинает обнаруживать те черты своего характера, о которых ранее его жертва и не подозревала. Жертва, обезоруженная плохим настроением своего дорогого друга, естественно пытается окружить его заботой, утешить, воодушевить. Агрессор воспользуется этим, чтобы выдвинуть ряд условий для его лучшего психического состояния. Жертва, беспокоясь о благополучии своего партнера, подчинится. Например,: агрессор, под предлогом того, что близкие его жертвы плохо к нему относятся, может подвести жертву к разрыву  с ними связей. Чем больше усилий жертва прилагает, чтобы исполнять желания агрессора, тем больше последний симулирует плохое самочувствие, которое, по его мнению, требует еще больше внимания и уступок со стороны жертвы. В данный период агрессор выкачивает из жертвы всю энергию. Жертва постепенно выдыхается, одержимая идеей воскресить из прошлого своего прекрасного принца. Она уверена, что  качества, демонстрируемые им на самом деле его не характеризуют, это только отголоски его болезненного прошлого, которые она упорно старается нейтрализовать. Агрессор, в свою очередь, маску прекрасного принца  надевает теперь только по особым случаям: на публике или после скандалов, которые возникают все чаще и чаще. Оскорбление, уничижение партнера, понижение его самооценки, представление себя жертвой, ирония – станут его орудиями. Апогеем явится обвинение жертвы в этих вспышках агрессора. На этом этапе агрессор обнаруживает свое истинное лицо: отвратительное, противоестественное, безжалостное. Не колеблясь, он применит и физическую силу, если посчитает, что ситуация этого потребует. Что касается жертвы, она теряет способность действовать. Она оказывается как в капкане в ситуации, которую не способна ни проанализировать, ни из нее выбраться. Жертву одолевают сомнения: по поводу своего партнера, такого замечательного еще несколько месяцев назад, а также по поводу ее собственной ответственности за происходящее бедствие. Тот факт, что ее обманули, очень сложно осознать. Жертва старается найти доказательства того, что ее агрессор – не монстр, а существо в трудной ситуации, о котором нужно заботиться и которое можно изменить силой ее любви. Жертва таким образом истощается и физически и психологически. Агрессор  позаботился о том, чтобы постепенно стереть границы между собой и жертвой, поэтому она испытывает сложность, чтобы психологически отделить себя от своего палача. Она уже действительно не знает, что лучше для нее, для него, для них обоих. Измученная и униженная, жертва мечтает только о том, чтобы остановить этот кошмар. Жертва покидает поле битвы. Но в планы агрессора не входит прекращение игры так быстро. Агрессор мобилизует все свое воображение и делает неимоверные усилия для удержания жертвы. Он будет проклинать себя и утверждать, что не может себе простить того, что он заставил так страдать (не нарочно, конечно) человека, который ему дороже всех на свете,  оправдывать свое поведением неконтролируемыми эмоциями, вспоминать тяжелое детство и перенесенные трудности, прикидываясь, в свою очередь, жертвой. Говорить что без нее, его жертвы жизнь не имеет смысла! И в подтверждение этого он перейдет к угрозам покончить жизнь самоубийством. Жертва не знает, чему верить, разрываемая между здравым смыслом и чувствами, навязанными агрессором, который взывает к ее пониманию и терпимости. Заручившись согласием, что отныне агрессор будет ее уважать,  жертва дает ему так называемый «шанс».
Этап 3.
Агрессор демонстрирует все свои забытые качества: он вновь услужлив, внимателен, старается сделать все, чтобы удовлетворить малейшее желание жертвы. Он создает иллюзию будущего, основанного на любви и дает всевозможные обещания, одно лучше другого. Обрадованная вновь обрести спутника своей жизни таким, каким она его полюбила, она возложит все свои надежды на его обещания.
Этап 4.
Жертва доверчива и успокоена, значит, она опять готова к  тому, чтобы отдать свою душу и тело своему агрессору. Агрессор, уверенный в присутствии противника на ринге при любых условиях, будет наносить более сильные и разрушающие удары. Он примется возвращать себе статус жертвы, которую нужно обласкать. Для этого, он создаст повод, который ему позволит поменять местами ситуации. С целью парализовать противника и лишить его возможности защититься, он нападет неожиданно и агрессивно.  Он доведет до предела физическую агрессию и/или постоянную критику, позаботившись о снятии с себя ответственности и систематически вызывая чувство вины у своей жертвы. Жертва постепенно  осознает, что человек рядом с ней — ее противник, что он не собирается меняться, и ему, соответственно, невозможно помочь. Она понимает, что такие отношения постепенно разрушают ее, и что напрасны  все усилия, направленные на спасение семьи. Идея бежать с поля боя зарождается в ее сознании и больше ее не оставляет. Но, измотанная навязанным ей чувством  вины, она не может найти сил окончательно уйти от партнёра. Осознание жертвой этой ситуации, будет выражаться повторяющимися разрывами отношений и  последующими возвращениями к своему мучителю. Почему она возвращается? Агрессор снова достанет облачение сумасшедшего влюблённого и глубоко истерзанного страданиями своей жертвы, в которых он один виноват, но он чередует свои речи с оскорблениями и угрозами. « Я тебя люблю и сделаю все, чтобы ты была счастлива, но если ты меня бросишь, я тебя убью». Кроме того, манипулятор, чтобы удостовериться в правильности своего выбора жертвы, наведет справки, как собирается жить жертва без него, на что будет жить, если не будет работы, где она будет жить, у кого сможет переночевать, если нет никого из друзей, кто бы ее приютил, как она будет воспитывать детей, если не с кем их оставить. Жертва, уже не верящая в свои силы, неожиданно понимает ту фактическую зависимость, которую агрессор установил с первого дня.  Ей будет невероятно трудно уйти окончательно и придется пойти на уступку и остаться с жестоким негодяем и тираном, которого она, чаще всего, еще любит.
Как не позволить собой манипулировать.
 Он ищет, к чему бы придраться? Он критикует вас — не реагируйте никак, ни жестом, ни словом. Это выбьет его из колеи. А вы оставайтесь в состоянии полного безразличия, это лучшее средство для его дестабилизации. Никогда не оправдывайтесь. Просто утверждайте свой выбор, без каких-либо объяснений, почему. Вы взрослый, самостоятельный человек и не обязаны ни перед кем оправдываться. Пусть он знает об этом. Отвечайте так же, как и он – расплывчато, неконкретно. Не давайте ему никакой зацепки. Пусть он сам помучается в сомнениях и непонимании, как и его жертвы. Отвечайте кратко на его вопросы. «Да» и «нет» будет достаточно. Отвечайте заготовленными фразами или пословицами. Хорошее средство, чтобы прекратить разговор, который вам неприятен. Используйте слово «мы», а не «я». Никакой спонтанности и импульсивности! Оставайтесь вежливыми и отвечайте обдуманно. Смотрите ему прямо в глаза. Не показывайте, что вы смущены, пусть он почувствует в вас сильного соперника. Используйте юмор, шутите над собой, улыбнитесь, заканчивая фразу. Эффект гарантирован.

Очень трудно овладеть этой игрой: страх, волнение, пережитые страдания мешают этому. Но, уверяю вас, эти методы против манипуляторов очень эффективны.
 
  • 0

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.