О проекте Блоги, Бодифлекс и прочее или делаем себя, Стройная фигура за 20 минут занятий в день!

Бодифлекс и прочее или делаем себя: Стройная фигура за 20 минут занятий в день!

Автор: admin - 29 сентября 2010, 22:07

Что такое бодифлекс — рассказывать не буду. В интернете о нем написано — переписано. Если интересно можно найти и почитать. Скачать видео-комплекс упражнений тоже не проблема. 
Здесь предлагаю делиться своими достижениями, новыми упражнениями, задавать вопросы, если что-то не получается. Я около 8 лет занимаюсь аквааэробикой. Классная вещь! Бодрит, оздоравливает! Правда это требует времени и денег. Ну что не сделаешь ради красивой фигуры и здоровья. И тут я узнала о таком чуде, как бодифлекс. 20 минут в день, бесплатно, находясь дома, а результат замечательный! Живот подтянулся, талия уменьшилась.
Значит правильной дорогой идем, товарищи!
Слышала такое мнение: «Я год занималась бодифлексом, в питании ничего не меняла, похудела довольно быстро, этот комплекс действительно очень эффективный. Но… пришлось бросить. Очень осторожно нужно быть тем, у кого повышенное давление. Бодифлекс повышает давление. У меня стало аж до 200 подскакивать через пару минут, как начинала делать упражнения. И заниматься нужно постоянно, у меня все кило вернулись где-то месяца через 3 после того, как перестала заниматься.»
Кто-нибудь сталкивался с такими последствиями от занятий бодифлексом? У меня самой давление пониженное, поэтому я никакого дискомфорта не испытываю.
  • 0

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.